A osteoporose é uma doença que causa perda de massa óssea, enfraquecendo os ossos e aumentando o risco de fraturas mesmo em quedas de menor impacto. Silenciosa e debilitante, trata-se
Seja por conta de doenças degenerativas, patologias que comprometem a resistência óssea e muscular ou simplesmente debilitação natural por conta da própria idade, é fato que pessoas idosas são mais
Com a chegada do verão, as buscas por formas de emagrecimento são realizadas com mais frequência. O que acontece muitas vezes são dietas radicais indicadas por conhecidos ou pela Internet,
Seja ele puro ou combinado com outras frutas, o açaí é um queridinho dos brasileiros e chama a atenção mundo afora pela variedade de formas com que pode ser consumido.
Só é possível termos um corpo saudável se atribuirmos exercícios físicos e alimentação equilibrada no nosso dia-a-dia. Mas você já parou pra pensar se ingere nutrientes suficientes e como consumi-los
Encontrado em diversos alimentos, o magnésio tem grande importância na dieta e o consumo adequado atua na prevenção de doenças, como a Osteoporose. Essa fraqueza óssea ocorre especialmente pela má
Sendo um costume popular da nossa sociedade, muitas pessoas acreditam fielmente que sem a adição de leite na dieta alimentar, o corpo humano não estará completamente desenvolvido. Muitos nutrientes são
Não importa a idade, hábitos saudáveis são necessários para o desenvolvimento do corpo humano.
